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Photos by Gregory Colbert   
  

< Amanda 的異想世界 :  創造你人生想要的記憶 >

人生所有的關係裡,不外乎三種關係 : 與自己的關係,與別人的關係,與神的關係。

其中又以 "與別人的關係" 是多數人痛苦主要的來源。因為與別人的關係中我們常會帶有許多期望在背後,當期望不如預期的結果,所產生的衝擊常常是痛苦的主要來源。

這其中我們又常以 "為別人好" 或 "幫助別人" 的角度來與別人互動,當互動後的期望不如預期的結果,衍生成受傷的感覺後,就會產生受害者的心態,於是 "為別人好的委屈憤怒" 與 "好心沒好報的悲哀下場" 就變成彼此關係受傷後的情緒反應與痛苦來源。

"為別人好" 的背後,往往是充滿著期待,期望別人按照你預期的結果行事,而非尊重當事人的意願去選擇。

"幫助別人" 的背後,往往是充滿著自我滿足,或些許自大的心態,以為自己有能力可以改變別人的人生,殊不知除了自我幫助外,你誰也幫不了,你唯一能做的只是分享,透過分享讓別人產生自覺進而改變自己。

所以要從痛苦的經驗中甦醒並跳脫出來,學習用新的思維模式在你與別人的互動關係中,就是問自己 :

"你想創造與別人之間有什麼樣的美好記憶" ??? 也就是,”有天你從這世界消失,你想讓自己留下對某人的記憶為何” ???

那彼此間的關係就會因此而大大的不同與改善,於是這關係就不是痛苦的來源,反而會是 愛 / 幸福 / 快樂的美好回憶。

用這樣的角度你就會發現,原來自己可以創造好多美好關係在自己的生命中,這也是當人最棒最大的好處,可以創造,可以體驗,然後產生感受,於是留下記憶。透過創造與體驗的過程,還可以學習自我成長與提升,這是當人唯一有的特權多好多完美呀! 人最愛的不就是享受特權嗎 ? 如果你不懂得使用這特權,豈不是太可惜了 !

 舉例 : [有天你從這世界消失,你想讓自己留下對某人的記憶是充滿”溫暖與愛”的記憶。]

那就要思考如何創造與別人間溫暖與愛的記憶,彼此間所有互動關係的體驗與過程及選擇的方向都要朝向彼此能感受到溫暖與愛,感受就是你關係的過程中最棒的導航指標。

所以如果與別人互動的過程中,因為為別人好而產生彼此間不愉快的磨擦時,就是感受在告訴你要修正與別人互動的方向與思維,這時可能要轉變你的堅持與控制,選擇尊重與放手,或包容與支持,或耐心等待彼此的學習與成長 ....... 直到溫暖與愛的感受又再彼此間產生,持續不斷的用這樣的方式去檢視自己與別人的互動,讓自己與別人都能從彼此的互動中學習與成長,那別人對你的記憶最終當然是溫暖與愛,因為你的學習成長改變了彼此間的互動方式與互動關係,而創造了最終的結果。

每個人本來就是活在自己想像的世界裡所以要去創造你人生想要的記憶,因為感受與記憶是你離開這世界唯一能帶走的東西

在所有的
關係
中能改變與調整的也永遠只是自己,因為人唯一能改變的就只有自己,如果你連自己都很難改變,你還想去改變誰呢 ?

 

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