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我們在人生中常會感到困擾，也會因此而產生很多情緒，是因為我們想控制人生中所有的人事物能按照我們想要的結果。如果結果不如預期，所求不得，我們會試圖想控制改變事情的發展，朝我們預期想要的結果發生，所以常常會搞到讓自己精疲力竭，身心俱疲。如果拼盡全力，還是所求不得，我們也常會鬱鬱寡歡，煩噪不已。不僅影響到心情，更影嚮生活的方方面面，以致阻礙我們前往美好人生的境地。
殊不知，我們來這世界，面對所有人事物都只是一種體驗，不管結果好壞，是否如預期，每個體驗最終的結果都會帶給我們成長與提升。這中間唯一的差別就是，只要我們在每個體驗的過程，中儘力做到我們該做的，剩下就要學會 "As It Is" (順其自然) 接受事物本該有的樣貌。不管體驗結果是否如預期，都該在儘其所能之後放下一切，讓體驗成為學習成長的動力，持續不斷帶領自己提升到更高的境界。
所以重要的是體驗，結果只是體驗按其應發展的方向前進，但所有體驗最終結果都會是引領我們向上提升的動力。如果在體驗過程中我們學會 "As It Is" 順其自然，讓體驗引領我們達到自我提升，而非想掌握或改變體驗的結果，那人生其實可以活得很輕鬆愉快，並能學會讓自己懂得如何放鬆享樂生活。
"As It Is" 是我在體驗過程中的自我修練心法，學會放下，順其自然，相信一切都會有最好的安排，同時也是引領我遇到更美好的自己的輕鬆法門，對我個人很受用，也分享給大家 ~
PS : <學會放下，順其自然，相信一切都會有最好的安排> ==> 可以做為 "As It Is" 的自我修練口訣 ~
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心靈饗宴 (9)