Chris Botti - Emmanuel (Featuring Lucia Micarelli) Live
  

< Amanda 的異想世界 :  運用音樂的振動幫自己轉換心情 >

我很喜歡一個人靜靜的聽音樂，音樂很容易讓人產生共振而起共鳴。有時我很喜歡把音樂開很大聲聽起來非常過癮，有時耳機一戴就進入個人內在世界裡獨享音樂也超棒的。

這就是為啥音樂是電影裡一個很重要的元素，因為音樂的共振能快速連結人的情緒與感受。因此電影情節在轉折時，音樂會是一個不可取代的元素，可以帶領觀眾去轉換心情，隨著劇情的進展進入不同的感受與感動。音樂是非常有爆發力的能量，所以可以學習如何運用音樂的振動幫自己轉換心情。

我家有個不老青少年的好處是，幾乎隨時都在聽音樂，每天播放著各式各樣當代流行音樂，久而久之自然也會耳儒目染。有時我們會一起聽一起唱，唱到開心處偶爾還會起舞，就像小孩玩在一起一樣充滿樂趣，這就是音樂的魔力。

我自己也很喜歡在不同時間，做不同事情時，讓音樂陪伴著我。

做菜時的音樂多半是屬於輕鬆愉快的，跟著這樣的音樂律動，會有一些輕快的節奏，讓在做的事情變成非常輕鬆愉快且能享受當下。

寫文章時，我會把平日收集在個人喜愛的音樂夾裡的歌拿出來聽，裡面包羅萬象，只要是喜歡就收集起來，隨時都可聽。

夜深人靜時我喜歡一些比較 Sentimental 的音樂, 特別是歌詞寫得很好很有 fu的歌，可以激發很多靈感，所以提升很多不同的感受。

為什麼音樂會有療癒的效果，因為透過旋律的振動，會產生極大的共鳴。這就是為啥心情不好時，聽情歌後大哭一場，情感得到紓發之後，反而情緒容易歸於平靜。

不知道大家是否也有這樣的經驗，就是音樂有時會忽然帶你跳脫到生命中曾發生過的人/事/物/地 ..... 例如，

有時腦袋忽然會不停響起某首歌的旋律，不斷反覆重播 .....

有時聽到一首歌，會忽然讓你聯想起某個人，忽然想念起那個人 .....

有時聽到一首歌，忽然讓你聯想到過往的某件情事，並將你帶到當下彼此經歷過的情景 .....

有時聽到一首歌，忽然讓你聯想到某個時間點，宛如時間倒帶一樣 .....

有時聽到一首歌，忽然讓你心情 High 起來，感覺 Happy .....

有時聽到一首歌，忽然讓你心情 down 下去，感覺 Upset .....

有時聽到一首歌，忽然讓你心情非常 Peaceful，感覺 Calm .....

有時聽到一首歌，忽然讓你心情充滿 Passion，感覺 Love .....

音樂很有爆發力，能激發靈感創意，能喚醒情緒與感受。

讓音樂成為你的好朋友，它會豐富你的生活，提升你的能量，讓你可以看到最真實的自己。

所以要轉換心情，音樂就是最好的良伴，讓它透過高的振動頻率，幫你轉變與提升能量。

學習當自己生命中的 DJ，幫自己在不同心情時，或想轉變心情時，點播好聽的歌，讓自己 fun (放) 一下 。

以下是我常幫自己在不同情境時點播的一些音樂，每首音樂都有它代表上述所提到的一些情境，我自己很喜歡，也跟大家分享。

Chris Botti - Cinema Paradiso (with Yo-Yo Ma) (Live)

Andrea Bocelli - Medley: Besame Mucho / Somos Novios / Can't Help Falling In Love.

Ryuichi sakamoto - rain (live)

Ryuichi Sakamoto Trio_Merry Christmas Mr.Lawrence.mp4

Pharrell Williams - Happy (Official Music Video)

Billy Joel - Just The Way You Are (with lyrics)

拉娜德芮 -《大亨小傳》電影主題曲: Lana del Rey - Young and Beautiful

It's Not Goodbye - Sweet November MV

Bruno Mars - When I Was Your Man

Bruno Mars 火星人布魯諾 - Versace On The Floor

Mark Ronson - Uptown Funk ft. Bruno Mars

陳綺貞 - 旅行的意義

張惠妹 - 改變

方文山電影同名主題曲【聽見下雨的聲音】完整MV 演唱:魏如昀 / 詞:方文山 / 曲:周杰倫

Wanting 曲婉婷 - 我的歌声里 (You Exist In My Song)

Wanting 曲婉婷 - Drenched [Official Music Video]