Amanda 吃喝玩樂的心靈饗宴

餐廳裡先進來了一對父女, 爸爸幫女兒背著書包, 孩子臉上掛著笑容, 問爸爸說 : 坐哪 ? 爸爸坐下後, 不發一語的指著對面的位置, 女兒於是朝爸爸對面的位置坐下來. 女兒開心的玩著筷子, 忽然間不知怎的收起了笑容, 原來媽媽端著食物從外面進來了.

於是大家開始拌著碗裡的麵,
忽然間媽媽點大聲的說 : 妳的麵都快要拌到碗外了.
再隔一迴兒,
媽媽忽然開始大聲咆嘯說 : 妳乾脆出去，不要吃好了 !
孩子眼眶忽然紅了, 眼神似乎跟爸爸求救, 但爸爸沒出聲.
這時, 媽媽繼續大聲咆嘯說 : 妳到底會不會拌麵呀 ?
孩子有點要哭出來的聲音說 : 我就是不會拌麵呀 !
這時, 爸爸才小小聲的開口說 : 妳小聲一點.
於是, 媽媽稍為收斂壓低聲音小咆嘯的說 : 怎麼那麼笨呀 ? 這麼大了連麵都拌不好.
後來孩子開始流眼淚, 於是媽媽把麵搶去拌了兩下, 推回孩子面前說 : 快吃吧 ! 孩子邊吃邊流眼淚 ......

哎 ! 餐桌是家人最常聚在一起的地方, 也是孩子成長過程與父母家人回憶最多的地方. 如果吃飯時無法有放鬆愉快的情緒, 消化系統閉鎖後的結果, 所影響的健康當然是消化系統的問題. 如果家人有消化系統問題的, 大家可以仔細觀察看看吃飯時餐桌上的氣氛如何 ? 通常都很容易就可以找出病兆了. 所以要改善消化系統問題, 首要改善用餐時的氣氛, 最起碼用餐時的輕鬆愉快一定要先做到.

再者, 我個人深信情緒影響健康甚深. 所以用餐時, 食物的美味固然重要, 但用餐時放鬆愉快的心情更勝於一切.

所以要常問自己, 我吃飯時是否保持輕鬆愉快的心情 ?
是否讓跟我一起用餐的人，也感覺輕鬆愉快 ?
我們想讓跟我們用餐的人，留下怎樣的美好記憶 ?

如果真正愛對方, 為對方著想, 最起碼要讓跟你用餐的人感覺輕鬆愉快, 當然更高的境界可以是, 透過用餐的機會, 傳遞關心與愛給對方. 雖然小小餐桌, 確有大大的學問, 與很多學習, 都只在這方寸之間呀 !

現象二主角 : 一對情侶

餐廳裡走進來了一對情侶, 男生看起來蠻體貼的, 女生看起來也挺溫柔的, 都算長得還不錯. 兩人開始吃第一口食物後, 男生 Line 的訊息就進來了. 男生反應當然是先看手機回 Line 的訊息, 接著當然是來來回回沒完沒了, 而且餐廳裡就屬他 Line 的聲音最響, 而且持續不間斷. 之後, 也就沒再看男生提筷子了, 因為都在回 Line , 搞到後來女友都生氣了, 邊吃飯邊嘟著嘴, 男生還是一股腦門的在回 Line .....

哎 ! 科技帶給人們很多的方便, 卻也造成很多的不便與隨便. 兩個人連最起碼好好的吃頓飯都那麼困難.

Alex 一直有個習慣就是 : 吃飯黃帝大 ! 他認為吃飯時就要好好吃飯, 是對自己與對方的基本尊重 (他沒這樣說過, 但態度就是如此). 以前我老覺得, 吃飯接個電話有啥關係, 回個 Line 也無妨呀, 幹嘛這麼拘謹. 現在我慢慢體會才深覺, 當你真正尊重對方, 態度就不會隨便, 行事就不會方便. 久而久之, 就會養成 吃飯時專心吃飯, 看書時專心看書, 去玩時就好好的玩 ..... 原來這就是生活態度 !